Alice De Groote
Diététicienne et nutritionniste
Forte d’un master en nutrition humaine et d’une solide expérience en recherche biomédicale, je mets mon expertise en nutrition, technologie alimentaire et toxicologie à votre service.
Mon approche ? Une écoute bienveillante, des solutions sur-mesure et des conseils fondés sur les dernières avancées scientifiques, pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être.
Je propose des consultations diététiques adaptées à vos besoins, disponibles :
- Le mardi en soirée
- Le vendredi après-midi
Contactez-moi pour vous accompagner sur le chemin d’une alimentation saine et adaptée à vos besoins !
Mes domaines d’expertise
Rééquilibrage alimentaire
Avec une approche personnalisée, je vous guide vers une alimentation équilibrée, adaptée à vos besoins uniques, à votre mode de vie et à vos goûts.
Mon objectif : vous aider à optimiser votre santé, notamment cardiovasculaire et digestive, tout en vous accompagnant dans la gestion des pathologies spécifiques qui peuvent impacter votre bien-être.
Accompagnement en périnatalité
Je vous accompagne à chaque étape de la maternité avec une approche entièrement personnalisée :
- Préconception : Optimisez vos chances de conception grâce à des conseils nutritionnels adaptés et une alimentation ciblée.
- Grossesse : Profitez d’un accompagnement sur-mesure pour maintenir une alimentation équilibrée répondant à vos besoins et à ceux de votre bébé, en prenant en compte :
- Les restrictions alimentaires (prévention des infections comme la listeria ou la toxoplasmose).
- Les désagréments liés à la grossesse (nausées, transformations corporelles et hormonales).
- Le suivi spécifique du diabète gestationnel.
- Post-partum : Retrouver votre équilibre alimentaire en tenant compte des besoins spécifiques de votre récupération et de ceux de votre bébé.
Avec moi, chaque étape devient plus sereine, pour vous et votre enfant.
Alimentation des tout-petits et des enfants
L’alimentation est essentielle dès les premiers jours de vie, et je suis là pour vous accompagner à chaque étape clé :
- Allaitement : Apporter soutien et conseils pour le bien-être de la maman et du bébé.
- Diversification alimentaire : Vous guider, que vous optiez pour une approche classique ou une diversification menée par l’enfant (DME).
- Allergies alimentaires : Vous aider à gérer et prévenir les complications liées aux allergies.
- Passage aux morceaux : Faciliter cette transition en douceur.
- Construction d’une alimentation équilibrée : Poser les bases d’une nutrition saine au fil de la croissance.
Ensemble, offrons à vos enfants les meilleures fondations nutritionnelles pour grandir en pleine santé et épanouissement.
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